Anna (Malin Akerman) ha bisogno di dare una scossa alla sua vita. I suoi affari sono andati a monte, non può permettersi un’assicurazione per il suo locale e ha a malapena i soldi per pagare le bollette. La risposta a tutti i suoi problemi sembra essere uno strano “fight club” tutto al femminile. In un seminterrato un gruppo di donne si riunisce per combattere, senza paura e libere da ogni pregiudizio sociale. Peccato che Anna non abbia la benché minima idea di come sferrare un colpo, ci vorrebbe un miracolo… e il suo si chiama Jack (Alex Baldwin), un allenatore perennemente ubriaco che la preparerà per un duro combattimento contro la giovane e sfacciata Olivia (Bella Thorne). Chi picchierà più duro?